Você sabia que a água de coco possui diversos benefícios, principalmente para o verão?
Pois é aqui nesse artigo que você vai compreender o porquê essa bebida é perfeita para você tomar durante a época mais quente do ano!
Hoje vamos explorar mais sobre essa bebida poderosa uma das melhores formas de curtir o verão!
Aproveite e leia esse artigo: quais os benefícios do leite para sua saúde?
Bora lá entender a importância da água de coco?
Entenda os benefícios!
Primeiramente, a água de coco é fundamental para a nossa saúde por conta das diversas propriedades nutricionais!
Ele é rico em sais minerais e perfeito para quem quer se hidratar com um baixo teor calórico!
Aliás, isso foi motivo de estudos em uma revista científica que diz que a água de coco é rico em magnésio, potássio, sódio, cálcio e fósforo!
Por isso, se liga só como essa bebida pode ser um grande aliado para a sua saúde:
- Ele é um diurético natural;
- Melhora o funcionamento renal;
- Ótimo para o desemprenho físico;
- Melhora a saúde da pele;
- Melhora os níveis de colesterol no sangue;
- Controla a pressão arterial;
- Melhora a azia;
- Melhora o sistema nervoso;
- Combate a ressaca.
Nesse último item que citamos, é importante mencionar que essa bebida possui naturalmente açúcar, contribuindo para melhorar a ressaca mais rápido!
Perfeito para se hidratar depois das festas de ano, né?!
Aproveite essa época do ano e curta uma boa água de coco para renovar as energias e se hidratar nesse verão!
Tenha sua água de coco em casa!
Bom, agora que você sabe que a água de coco é incrível para melhorar a sua saúde, não esqueça de passar no Viezzer mais próximo de você!
Aliás, aproveita e compre frutas e legumes do nosso hortifrúti que são bem fresquinhas para você preparar sua refeição tomando essa bebida para acompanhar!
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